Trueненков: «Юнармия» поделилась в соцсетях спортивным лайфхаком

Новости | 17.04.2018

На официальной странице Всероссийского военно-патриотического движения Юнармия в Instagram появилась эксклюзивная рубрика с главой организации Дмитрием Труненковым, в которой он будет рассказывать о секретах спортивной подготовки. Мы находимся в легкоатлетическом манеже Центрального спортивного клуба армии и сегодня пробежим несколько кругов , — поприветствовал Дмитрий юнармейцев. И далее посоветовал им разминаться перед каждой тренировкой. Если не размяться, то может возникнуть риск огромных травм, растяжений и разрывов. Поэтому приступать к тренировке нужно всегда горячим , — подчеркнул олимпийский чемпион. Кроме этого, Юнармия выложила в свой Instagram видео о нормативах и правилах комплекса ГТО. В первом ролике рассказывается о беге на короткие дистанции.